Antigamente dormia que nem um anjo. Podia cair o Carmo e a Trindade e eu continuava a dormir tranquila. Hoje já não é assim, tenho noites em que durmo muito mal, acordo várias vezes, olho para o relógio e vejo passar as 3, as 4, as 5 da manhã e por aí adiante. Já estive pior, mas nos últimos tempos, a partir das 6 raramente consigo dormir. Alguém tem sugestões para bem dormir, para além de tomar Angelicalm?
Tomo uma cápsula de Nuitdor (vende-se no Celeiro) e tenho um truque que me tira a ansiedade: nunca olhar para o relógio durante a noite. Porque quando olhava era assim, contava as horas...
ResponderEliminarVou tentar não olhar para as horas :)
EliminarTambém tenho o mesmo problema. Se descobrires o segredo, avisa!
ResponderEliminarPor agora, vou dormindo com o Castilium...
Bjjs
Beijinhos prima e bons sonhos!
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